藤沢市委託事業　若者しごと応援塾　ユースワークふじさわ

今月から新しいセミナー「ゆるヨガ」、「こころの力を高めよう」、「Body Exploring」がはじまりました。
今回はその中でも「ゆるヨガ」セミナーの様子を紹介したいと思います。

のんびり、リラックス、出来る音楽を聞きながら、こころもからだもリフレッシュ！
ゆるヨガは初心者でも無理なく参加できて
こころやからだを整える癒し効果の高いセミナーになっています。