食育プログラム

2月24日(水)に食育プログラムを行いました。


内容は「健康な体づくりのために食生活を見直す」というものです。


メンバーは自分の食生活を振り返り、管理栄養士の講師の方と一緒に目標を決めました。


今の自分にできる第一歩!を合言葉に、メンバーは健康な体づくりに向けて動き出しました。

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